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【attachment】一、

“Attachment”（依恋）是心理学中的一个重要概念，主要指个体与特定他人之间形成的情感联结。这种联结在婴儿期尤为明显，对个体的心理发展、情绪调节和社会行为具有深远影响。依恋类型主要包括安全型、回避型、矛盾型和混乱型，不同类型的依恋会影响个体在成年后的亲密关系、人际交往以及应对压力的方式。

依恋理论由英国心理学家约翰·鲍尔比（John Bowlby）提出，并由玛丽·爱因斯沃斯（Mary Ainsworth）通过“陌生情境实验”进一步验证。该理论强调早期亲子关系对个体心理健康的长期作用，也为后来的儿童发展研究提供了重要基础。

二、依恋类型对比表：

三、总结：

依恋不仅是个体早期发展的关键因素，也深刻影响着成年后的社会功能与心理健康。了解自己的依恋类型有助于更好地理解自身的行为模式，并在必要时通过心理咨询等方式进行调整。依恋理论的研究为教育、育儿、心理咨询等领域提供了重要的理论支持和实践指导。

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