小米手环测血氧的准确性不错。

在进行检测时需要注意以下几点以保证结果的准确性：佩戴位置要正确且手表的屏幕要保持明亮状态。

使用正确的手环型号和软件版本也很重要。

虽然小米手环的血氧检测功能可能存在一定的误差，但其准确度仍然能够满足大多数人的需求。

对于普通人来说，血氧饱和度的数值并不需要非常精确，小米手环的测量结果可以作为参考。

如果需要精准测量血氧饱和度，建议使用医疗设备进行检测。

总之，只要使用正确并注意测量细节，小米手环还是可以作为血氧检测的有效工具之一。

请注意关注自己的身体状况并合理使用。

因此如果日常生活中血氧出现持续问题应及时咨询专业医疗建议或就诊。