实名注册身份证是QQ账号安全验证的一种方式，旨在保障用户账号的安全和保障用户的个人隐私。具体操作步骤如下：

1. 打开QQ应用，点击右下角的“设置”按钮。

2. 进入“设置”页面，找到并点击“账号安全”选项。

3. 在账号安全页面中，找到并点击“实名认证”选项。进入实名认证页面，按要求填写身份证信息进行实名认证。在此过程中需要确保填写的身份证信息准确无误，以避免认证失败或账号安全问题。

如果不知道如何填写或者遇到其他问题，可以参考应用内的帮助文档或者联系应用客服获得帮助。此外，请确保自己的身份证信息安全，避免泄露给他人造成不必要的损失。请注意，实名认证是必要的，有助于增加账号的安全性并享受更多的服务。建议完成实名认证后开启QQ的二次验证，以确保账号的安全。同时，使用QQ时也要注意遵守相关规则和法律条款。