2021初伏几点几分入伏

【2021初伏几点几分入伏】2021年的初伏时间是根据中国传统节气中的“三伏天”来确定的。三伏天分为初伏、中伏和末伏，是夏季最热的一段时间，通常在每年的夏至后第三个庚日开始，持续到立秋后的第一个庚日结束。

对于2021年来说，初伏的具体时间是7月16日，而具体的入伏时间是当天的0点整。也就是说，2021年的初伏从7月16日零时开始，标志着一年中最热时期的正式开启。

一、2021年三伏天具体时间

二、什么是“三伏天”？

三伏天是中国传统历法中的一种特殊时段，主要出现在农历的六月，对应公历大约在7月中下旬至8月中下旬之间。三伏天分为三个阶段：

- 初伏：夏至后第三个庚日开始，持续10天；

- 中伏：夏至后第四个庚日开始，持续10或20天（视情况而定）；

- 末伏：立秋后第一个庚日开始，持续10天。

由于庚日的计算方式较为复杂，因此每年的三伏天具体日期都会略有不同。

三、为什么关注“入伏时间”？

了解入伏时间对日常生活有重要意义，尤其是在饮食、作息和健康方面。古人认为，三伏天是一年中阳气最盛的时候，容易出现中暑、疲劳等现象，因此建议人们在这一时期注意防暑降温，适当调整饮食结构，避免过度劳累。

此外，一些地方还有“头伏饺子二伏面”的习俗，即在初伏这天吃饺子，寓意驱寒避暑、祈求健康。

四、总结

2021年的初伏是在7月16日零时正式开始，标志着三伏天的来临。了解这一时间点有助于更好地安排生活节奏，应对高温天气带来的影响。通过上述表格可以清晰看到整个三伏天的时间分布，帮助大家更科学地度过这个炎热的季节。

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