brownrice翻译中文

2025-11-01 10:32:40 来源：用户：

【brownrice翻译中文】“Brown rice” 是英文中对“糙米”的称呼，它与白米（white rice）不同，保留了胚芽和糠层，因此营养价值更高。在日常生活中，很多人会根据健康需求选择食用糙米，以获取更多的膳食纤维、维生素和矿物质。以下是对“brown rice”翻译为中文的详细说明及对比分析。

表格：brown rice 中文翻译与相关说明

英文术语	中文翻译	说明
brown rice	糙米	保留胚芽和糠层的米，营养更丰富，颜色呈褐色或浅棕色。
white rice	白米	精加工后的米，去除了胚芽和糠层，口感更软，但营养成分减少。
unpolished rice	原粮米	未去除糠层的米，通常用于制作糙米或作为原料进一步加工。
whole grain rice	全谷物米	指保留全部谷物部分（包括胚芽、糠层和胚乳）的米，糙米属于此类。
parboiled rice	沸水浸泡米	经过沸水浸泡再干燥的米，介于糙米和白米之间，营养价值高于白米。

补充说明：

糙米因其丰富的营养成分，常被推荐作为健康饮食的一部分。尤其适合关注血糖控制、减肥或追求天然食品的人群。然而，由于其质地较硬，烹饪时间较长，有些人可能需要适应这种口感。

在日常使用中，“brown rice” 通常直接翻译为“糙米”，在菜谱、健康指南或超市标签中都能常见。了解不同种类的米有助于更好地做出饮食选择。

标签： brownrice翻译中文

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。如有侵权请联系删除！